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专题撰稿：张丽珊心航路中国大教育网主持人
新学年开始了，很多同学升入更高一级的学校，来到新班级。新环境给每一个人带来修正自我形象的机遇，也带来挑战。如果忽略了新环境的适应，有可能给未来的学习生涯带来损失，甚至使今后的生活轨迹产生扭曲。
度过了最初的“高满意”阶段，很多同学的不适应陆续显现。关注新环境的心理适应不仅是学生的课题，也是他们心理上的“重要他人”———教师和家长的责任。我们约请了几位已经走过适应期的同学，和大家分享自己的经历和体会。
我就这样扭转了自己……
李小辉：三年前的这段时间是我人生最幸福的时候，我考入了全市一流的高中，在人们心目中，考上这所学校基本就等于迈进了重点大学的门槛。三年后的今天是我人生最无奈、最灰暗的日子，我上了一所普通大学，我知道三年的“潇洒”使我与理想背道而驰了。
初中的我品学兼优，是班主任的得力助手，我是在她关注、爱护的目光中成长起来的。现在想想，变化就是从上高中开始的。高一入学，因为不熟悉新学校的规章制度，犯了几次“错误”，而班主任因此对我有了成见。那时的我当然不服气，觉得班主任瞧不起来自普通校的学生，于是越来越有逆反心理……
渐渐地，我身边聚拢了“酷类一族”，成了老师的挑战者。三年间我越来越“潇洒”，觉得到高三再努力不迟……可真正到了高三，才发现实在太晚了。高一功课繁重，是后来两年的基础，此后真是很难弥补。如果我当时能够调整心态，修正错误，也许现在就不是这个样子……
暑假里，我和学校的心理老师谈了一次话，她帮助我确立了今后的努力方向和需要自我完善之处。我要以新的面貌开始大学生活，为自己未来的职业生涯奠定基础。
给自己新的定位
叶芃：面对新环境，是改变自我，按照新的“自我设计”去实现，还是一如既往，按部就班走自己的路？怎样做才是真性自我，并且被新环境所容纳、接受？
新的一切充满挑战，很多同学在新学校和新班级生活了一段时间后，产生了各种心态：
“初到这里，觉得环境还好。同学热情，老师也不错。可现在看来，一切都不尽如人意，开始时那份美好不见了？”
“我觉得别人都十分活跃，很快就能找到朋友，可我怎么也融不进去。好寂寞，想念原来的同学，那时候真快乐……”
“新老师总看我不顺眼，我还觉得他教得不好呢！这以后可怎么学呀！”
“我原来是班长，看现在的班长工作真不顺眼，我提些建议还被说成指手画脚……”
“老师让我做班委，我自然要好好表现，可同学们却不听我的话，我做错了什么吗？”
“不知新同学是怎么看待我的。在大家心中，我的形象到底如何？”
……
我在初中时是学生干部，但进入新的学校，我成了普通一员，成绩还排在后面。那时候，我特别感谢我的妈妈，她鼓励我，给我打气。她说，正是因为你初中时的优秀才获得了升入更好学校的机会。学习但求“无愧于心”就行了，重要的是你努力争取过……
的确，我每天非常努力地学习着。后来，我还参加了学校的社团，当选为“财政部长”，又成为现任的第五任团长。我每天都很累，但充实而快乐。这一切也在点燃着我学习上的热情。
给自己机会，要努力，不要被最初的失意所笼罩，新环境有许多的潜在机会等着你。
做新人，交新朋友
崔菁爽：首先，要注意树立自己的新形象。每个人都会有缺点和不足，而这些“口碑”是以前的“熟人”所熟知的，想要摆脱很困难。而进入一个新的环境，就有了一个好机会，大家对你的印象是一张白纸，你完全可以借此“洗心革面”。
我就碰到过这样的同学：在原来的班级不显山露水，沉默寡言，可到了新班级没多长时间，突然变成了各项活动的积极分子，性格也活泼开朗了，能力也越来越强。你会惊讶地发现，原来这些同学身上蕴含着这么大的潜力，这都是由于他们在新环境给自己进行了新的定位。
其次，新环境最初总会让人孤独，这种滋味很难受。我告诉大家一个迅速交到新朋友的诀窍：记住别人的名字！不管是老师，还是同学，尽量记清别人的名字。这是一个不容忽视的细节，如果你能做到，会让他人感到被重视、被尊重，对你自然更加友善。相反，人家告诉你N次姓名，你还总是问：你好！请问你叫什么？再友善的态度也是枉然。别人会认为你没有把他放在心里，缺乏亲和力，当然不会愿意和你交往。
适应新环境从适应新同学开始
张凡非：“主动出击，占领制高点，重点攻击，各个击破”是我自己总结的适应新的人际环境的方法。
所谓“主动出击”，指的是如果你想尽快适应新同学，就必须主动。等待别的同学跟你说话，会使自己十分被动。
再说“占领制高点”。你想当班干部、为同学服务吗？如果愿意，可以争取这个“制高点”。刚刚进入新班级，只要你主动向老师和同学“请命”，相信大家会给你机会的。这样使你对班级有主人翁的责任感，同时也是让其他同学认识你的最快的方法。
如果你没有这个“理想”，可以在和同学打交道时参考后两句话“重点攻击，各个击破”。在新班级中，总会有几个和你一见如故的人，有几个你乐于与之交往的人。那好，可以先尝试着和他们接近。这样做会让你先摆脱孤独感，获得一定的人际交往支持，然后再慢慢和其他同学交朋友。我想，这样你不久就能适应新班级。
快乐的高中生活从高一开始，快乐的高一从适应新环境开始，而适应新环境从适应新同学开始。
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